Top lista

Top lista za 29.01.2022.god.
Partneri
Widget Image
Widget Image
Widget Image
Widget Image
Widget Image
Widget Image
Widget Image
Widget Image
Widget Image
Widget Image
Widget Image
Widget Image
Widget Image
Widget Image
Widget Image
Widget Image
Widget Image
Widget Image

Što manje vremena provoditi na otvorenom

Ministarstvo zdravlja i socijalne zaštite Republike Srpske apeluje da građani u nastupajućem periodu najavljenih vrućina što manje vremena provode na otvorenom, koliko god je moguće, posebno u najtoplijem dijelu dana od 10.00 do 17.00 časova.
Zbog toga što bi najavljene vrućine mogle da utiču na većinu populacije, preporučuje se boravak u zatvorenim i rashlađenim prostorijama, izbjegavanje većih fizičkih napora, češće tuširanje mlakom vodom i ravnomjerno uzimanje što više tečnosti, saopšteno je iz Ministarstva zdravlja i socijalne zaštite Republike Srpske.

Ove preporuke posebno se odnose na trudnice i osobe sa hroničnim oboljenjima, a kod kojih se mogu javiti pojačane tegobe, ali i simptomi poput glavobolje, opšte slabosti, razdražljivosti, iscrpljenosti, kao i problemi sa spavanjem, a u slučaju pojave težih obavezno se treba javiti ljekaru.

Prilikom izlaska na otvoreno preporučuje se maksimalna zaštita od UV zračenja, boravak u hladu kada god je moguće, uzimanje veće količine tečnosti, uz izbjegavanje alkohola i napitaka sa puno kofeina i šećera, manji laganiji obroci tokom dana, kao i korišćenje široke, svijetle i lagane odjeće od prirodnih materijala, te kapa ili šešira sa širokim obodom i sunčanih naočara.

Ministarstvo zdravlja i socijalne zaštite posebno apeluje da roditelji u ovom periodu zaštite djecu tokom boravka napolju, odnosno da se pridržavaju svih preporučenih mjera za zaštitu od visoke temperature, a posebno da obrate pažnju na opasnost od ostavljanja djece u parkiranim vozilima, čak i na kratko.

Share With: